吃松子儿提示您:看后求收藏(第八区小说网www.artecuador.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
农女的种田手札

农女的种田手札

潇湘萍萍
高辣 连载 12万字
刻骨铭芯的姐弟情

刻骨铭芯的姐弟情

394955924(衣果)
江铭躺在沙发上,仰着脑袋看着天花板,心思飘飘然的。「老姐她最近越来越漂亮了嘛。」他自言自语道。其实江芯自从读高中起,就有着众多追求,清纯温柔、皮肤白皙,姣好的姿容配合着高挑的身材,是很多男生爱慕的类型,现在开始了大学生活,稍稍的梳妆打扮后,整个人便多了一种如同出水青莲的清丽的气息,透着纯净和粉嫩色泽,走在校园里颇有女神风范……
高辣 连载 7万字
11处特工王妃

11处特工王妃

潇湘冬儿
很好看的一部穿越与言情的小说
高辣 连载 126万字
[主受/np]一念之差

[主受/np]一念之差

倾听你的心跳
高辣 连载 2万字
记录

记录

夜冥
高辣 连载 0万字
王下少女

王下少女

杜传
幼时,她从权利饕餮中脱身,羽翼丰满后,她将重回权利旋涡中心。nv主为复族救父周旋于五个男人的故事?这是一个在魔幻世界的r文? jg灵和魔兽? 卡牌和水晶球? 法师骑士矮人圣徒魔nv---------------------------------------------------------------------------------?大家好呀?,我是杜传,因为一些原因,我会改变更新频率(
高辣 连载 0万字